Besser essen - besser leben


"Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel."
(Hippokrates)

Eine gesunde Ernährung ist die Basis für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie sorgt nicht nur für ein gutes Körpergefühl, sondern auch für eine schöne, straffe Haut, für Vitalität und Lebensfreude. Falsche Ernährungsgewohnheiten dagegen verursachen Übergewicht und Nahrungsmittelallergien, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes, Bluthochdruck und viele andere Krankheiten. Die meisten wissen um die Bedeutung gesunder Ernährung, und doch fällt es vielen sehr schwer, sich gesund zu ernähren.


Mit professioneller Begleitung zum Erfolg

Ich helfe Ihnen dabei, gesunde Ernährung auch praktisch zu leben. Ganz gleich, ob Sie überflüssige Pfunde loswerden wollen, unter Erkrankungen leiden oder einfach etwas für Ihr Wohlbefinden tun möchten – ich entwickle für Sie ein maßgeschneidertes, alltagstaugliches Konzept und begleite Sie mit Kompetenz und Empathie auf Ihrem Weg zum Wunschziel. Durch die Veränderung Ihrer Essgewohnheiten können Sie nachhaltig Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil reduzieren und Ihre Vitalität steigern.


So unterstütze ich Sie

  • Ernährungsberatung mit individuellem Ernährungsplan
  • Begleitung bei der Auswahl und beim Einkauf gesunder Produkte
  • Professionelle Anleitung und Unterstützung bei der Zubereitung gesunder Mahlzeiten
  • Besondere Ernährungsformen (zum Beispiel ketogene, ayurvedische, vegetarische/vegane Ernährung)
  • Kochkurse (gerne auch bei Ihnen zu Hause)
  • Gesundes Büfett für besondere Anlässe



Ihr Ernährungsberater

Denis Drevs

  • Koch und Gastronom
  • Ausgebildeter Ernährungsberater
  • Weiterbildung zum Ayurveda-Ernährungsberater

Kontakt

Telefon
+49 173 2390 049

E-Mail
drevsd9@gmail.com